O que é o trabalho da família de origem?

O termo “família do trabalho de origem” é familiar para alguns, mas muitos nem todos. Todos devem ter uma compreensão disso, sendo que no domínio da saúde emocional e de relacionamento, é crítico. Os terapeutas provavelmente têm interpretações ligeiramente diferentes do significado e do processo. Aqui está minha definição:

“O trabalho da família de origem é o processo de se desbloquear emocionalmente e / ou em seus relacionamentos, curando a família ou outras feridas do passado.”

Eu encontrei repetidas vezes (na vida e com meus clientes) que uma série de questões emocionais e relacionais que podem ser conectadas às experiências da família de origem com os pais, cuidadores e / ou famílias em geral, bem como outras experiências traumáticas . Ansiedade, depressão, raiva, medo e problemas recorrentes de relacionamento são freqüentemente confundidos nessas experiências não resolvidas. Nossas primeiras experiências podem desenvolver nossas crenças básicas sobre quem somos, se podemos confiar com segurança nos outros, etc. É uma área de grande paixão para ajudar as pessoas a ter clareza sobre o que aconteceu, como elas se adaptaram às circunstâncias, desenvolveram autocompaixão e perdão, se possível, e mudar paradigmas, resultando em uma nova maneira de ver as coisas.

As pessoas que podem se beneficiar desse tipo de trabalho são aquelas que experimentaram uma série de situações diferentes no passado que as impedem de viver uma vida plena, conectada e pacífica no presente. Essas “situações” geralmente ocorrem cedo na vida – embora possam continuar em vários padrões até a idade adulta.

Exemplos de situações problemáticas que ocorrem mais cedo na vida incluem:

  • Trauma na Infância (abuso físico, sexual ou emocional)
  • Estilos parentais críticos ou agressivos na infância
  • Rejeitando ou dispensando estilos parentais na infância
  • Vivendo em um ambiente caótico e baseado no medo na infância
  • Testemunhando um relacionamento volátil e de alto conflito entre seus pais

Novamente, os terapeutas terão suas próprias abordagens únicas – mas o trabalho de minha família de origem na terapia envolve uma exploração do passado, a compreensão de como o passado pode ter impactado você em um nível emocional, identificando quaisquer crenças básicas que você possa ter desenvolvido sobre você mesmo, os outros e o mundo – e mudando essas crenças básicas inúteis. Eu também ajudo as pessoas a pensar em como mudar seu pensamento afeta seus sentimentos e, finalmente, seu comportamento. Um olhar sobre a qualidade do apego com os pais ou cuidadores primários faz parte do trabalho.

As pessoas que se sentem “presas” geralmente relatam que se sentem assim há muito tempo. Mas outros não são tão conscientes. Estamos equipados com defesas primitivas para nos ajudar a proteger de memórias dolorosas. Em última análise, há provavelmente uma sensação de que algo não está funcionando individualmente e / ou em relacionamentos.

Nem todos os terapeutas vêem as pessoas através de lentes orientadas para o passado. Se você está pensando em fazer esse tipo de trabalho, incentivo você a perguntar aos terapeutas potenciais sobre os pensamentos sobre como as mudanças ocorrem para garantir que o ajuste seja bom.

Se você está considerando a possibilidade de se beneficiar do trabalho da família de origem, eu tenho uma ferramenta chamada, Trabalho da Família de Origem: Desvincule Suas Raízes Saudáveis. Este mini-guia foi criado para capacitar as pessoas a começar a descompactar e curar suas feridas anteriores. Será suficiente para alguns, mas não para todos, pois algumas dessas questões envolvem trauma e camadas mais complicadas que precisam do cuidado e orientação de um terapeuta na sala. Mas poderia ser um ponto de partida.

Teste de Limites de Relacionamento Saudável –

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Limites de relacionamento saudáveis ​​mantêm um relacionamento no caminho certo. Essas fronteiras saudáveis ​​criam um ambiente de respeito mútuo e eliminam muitos dramas desnecessários. Medo, insegurança e um desequilíbrio insalubre entre o casal são razões pelas quais as pessoas têm medo de criar e impor limites em seu relacionamento. Esses relacionamentos não têm mais para onde ir senão para baixo, porque o único crescimento que eles podem alcançar cresce em áreas como o egoísmo, a mágoa e o melodrama. Então, como você pode saber se o seu relacionamento tem limites saudáveis? Faça o teste abaixo para ver por si mesmo se o seu relacionamento tem o que precisa para crescer mais forte, e não mais fraco, com o tempo.

TESTE DE LIMITES DE RELACIONAMENTO SAUDÁVEL

  1. Você é tratado como igual? Existe um verdadeiro dar e receber em seu relacionamento, onde às vezes é tudo sobre você e, em seguida, outras vezes é tudo sobre eles? Suas atividades sociais atendem constantemente e consistentemente com apenas um desejo de parceiros? Somente um membro do seu relacionamento está constantemente recebendo um pelo time enquanto o outro nunca faz?
  2. Há reciprocidade e apreciação em seu relacionamento? Claro que não se trata de manter a pontuação, mas se um de vocês está sempre fazendo para o outro sem sinais reais de apreciação ou reciprocidade, então você está em um relacionamento doentio com uma pessoa ingrata e egoísta, e isso só vai piorar. .

    Teste de Limites de Relacionamento Saudável

  3. Vocês sentem que têm o direito de dizer não no relacionamento e não temem repercussão se o fizerem? Ambos os parceiros têm sempre o direito de dizer não e não devem temer o que acontecerá se o fizerem. Caso contrário, seu relacionamento é construído sobre o medo e esse tipo de relacionamento tem pouca chance de ser significativo ou gratificante para um parceiro.
  4. Ambas as partes apoiam as metas e desejos de cada um? Se uma das partes é mais um impedimento do que um sistema de suporte, seu relacionamento é disfuncional. Cada parte deve ser capaz de perseguir seus próprios objetivos pessoais e alcançar tudo o que se propõe a fazer. Eles devem esperar e têm o direito de receber apoio do parceiro.
  5. Quando são tomadas importantes decisões que afetam as finanças dos casais, as atividades sociais ou o tempo juntos, ambos ganham um voto ou uma pessoa toma essas decisões para o grupo? A “permissão” é pedida de forma passiva e agressiva? Se uma decisão afeta ambas as partes, ambas as partes devem ter um período de votação. Se não, não é uma parceria igualitária, é uma ditadura fascista e sempre será insatisfatória para uma parte.
  6. Vocês se sentem seguros para falar sobre seus sentimentos? Você está se sentindo ouvido quando revela seus sentimentos ou seu parceiro descarta seus sentimentos? Todos nós temos o direito de sentir o que sentimos e, quando nos comunicamos com o nosso parceiro, devemos nos sentir compreendidos e validados.
  7. As duas partes fizeram ajustes para acomodar o relacionamento ou apenas um de vocês? Vocês já encontraram o tempo necessário para o relacionamento seguir em frente e passar tempo juntos? Apenas um de vocês está fazendo sacrifícios? Novamente, se apenas um de vocês estiver fazendo o trabalho, seu relacionamento não está realmente funcionando.
  8. Algum de vocês se deixou ir no sentido de que você colocou suas necessidades, saúde, objetivos ou sentimentos de lado para agradar seu parceiro? Se assim for, você não colocou os limites adequados para garantir que suas necessidades estão sendo atendidas no relacionamento.
  9. Seus argumentos sempre giram em torno dos mesmos problemas? Você ou o seu parceiro prometem mudar, mas repetem o mesmo mau comportamento? Se for esse o caso, você não tem os limites adequados e / ou não está impondo esses limites. Fronteiras que não são aplicadas não existem e servem pouco ou nada.

Então, agora você deve ter uma idéia melhor de ter ou não um relacionamento saudável com limites impostos e, ao mesmo tempo, explicar por que sua falta deles está prejudicando seu relacionamento.

Casamento sem sexo – maneiras viáveis ​​de resolver esse problema delicado

Você sabe que muitos casais vivem de um casamento sem sexo?

você pode facilmente lidar com o seu casamento sem sexo se seguir estas dicas fáceis

Você está espantado?

Não seja.

O casamento sem sexo é uma realidade sombria entre muitos casais modernos.

“Meu marido se recusa a dormir comigo. Quando mostro aberturas sexuais a ele, ele cita seu cansaço e se afasta de mim. Se isso fosse um acontecimento ocasional, eu teria sentido que ele estava me dizendo a verdade. Mas isso não é o caso de tia. Ele me recusou sexo no último ano. Eu estou quebrando minha cabeça sobre as razões do desinteresse do meu marido em fazer sexo comigo ”Anita, uma jovem muito bonita parecia angustiada. Muito justamente por isso, eu senti.

Eu também conhecia o marido dela. Ele era um jovem enérgico. Sentir-se sexualmente desinteressada em tão tenra idade me pareceu estranho.

Mas eu sabia a resposta quando o marido dela falou comigo.

“Minha esposa é muito preocupada com dinheiro. Ela também mantém o sexo como uma arma para me fazer fazer coisas que ela quer que sejam feitas. Eu agora a odeio por isso. Eu não estou mais interessado nela sexualmente ”, o jovem me disse com uma careta no rosto.

Bem, Anita estava errada em fazer do sexo um campo de negociação para satisfazer seus desejos. Esta é apenas uma das razões para os casamentos sem sexo.

Existem muitos mais.

  • Distância emocional.
  • Atitude indiferente.
  • Tomando seu cônjuge para concedido.

Estes também podem levar ao desinteresse pelo sexo entre casais.

O sexo é excitante somente quando há compatibilidade emocional entre ambos.

Mas infelizmente este é um elemento que falta nos casamentos modernos.

Por que isso acontece com seu relacionamento quando você se casa com seu cônjuge por amor intenso por ele?

  • O estilo de vida agitado que você leva faz você se sentir muito estressado e tenso.
  • Você também tem muito estresse relacionado ao trabalho.
  • Você quer que seu cônjuge entenda suas necessidades emocionais. Quando isso não acontece, você mentalmente se desvia dele.

Sim!

O sexo se torna um pensamento distante para você, pois sua mente está preocupada com seus problemas relacionados ao trabalho, seus problemas financeiros e seus problemas de relacionamento.

Assim, sua excitação inicial em fazer amor gradualmente desaparece à medida que você fica ansioso sobre as maneiras de lidar com os muitos problemas que surgem em sua família.

Quando você está estressado, seu interesse pelo sexo torna-se inexistente. Você faz sexo com seu cônjuge raramente. Isso também de uma maneira muito apressada.

Nada para se sentir animado, não é?

O sexo é tão importante para o seu casamento que deve ser desfrutado com mais frequência?

Sim.

Sexo no casamento é muito importante. Ele traz a intimidade física e emocional muito necessária em seu relacionamento.

Só porque você está desinteressado em sexo, isso não significa que seu cônjuge também sente o mesmo.

Na maioria das vezes, isso não acontece dessa maneira.

Seu cônjuge se sente desanimado quando suas necessidades físicas não são atendidas por você. Ele se sente delicado em falar sobre esse assunto delicado. Mas a decepção feroz que seu cônjuge sente pode eventualmente levar ao divórcio.

Quais são as verdadeiras razões por trás do seu casamento sem sexo?

Quando você não está fisicamente apto, seu interesse pelo sexo diminui para nada.

Quando você não é emocionalmente íntimo com seu cônjuge, você está desinteressado em fazer sexo com ele.

Quando você sofre de estresse, o interesse sexual está mais longe de seus pensamentos.

Você pode sobreviver a um casamento sem sexo?

É difícil e muito difícil.

Você está se perguntando sobre as maneiras de sobreviver a um casamento sem sexo?

Aqui estão as maneiras de reavivar seu interesse sexual pelo seu cônjuge!

1. Seja compatível

Principalmente você evita fazer sexo quando não é compatível com seu cônjuge. Quando você não tem um entendimento emocional com seu cônjuge, não se sente atraído por ele.

Você sabe que precisa ser compatível com seu cônjuge para sentir-se atraído por ele?

Suponha que seu relacionamento seja abusivo?

Você nunca se sentirá fisicamente atraído pelo seu cônjuge.

Suponha que ambos sejam indiferentes aos sentimentos um do outro.

Você nunca vai querer fazer sexo com seu cônjuge.

Esta é a razão mais importante para o casamento sem sexo.

Você consegue ver como sua ligação emocional leva à sua ligação física?

Você deve ajustar e tolerar as pequenas falhas do seu cônjuge.

Atração mútua é a chave para resolver seu casamento sem sexo.

2. Seja bem vestido

Quando você andar por aí usando roupas sujas, sua esposa nunca se sentirá atraída por você.

Ter boa aparência contribui muito para estimular seu interesse sexual por você.

Suponha que você esteja bem vestido, com seus ativos corporais bem acentuados?

Seu cônjuge imediatamente se sente fisicamente atraído por você.

Sim.

A aparência física é importante para que seu cônjuge se sinta sexualmente interessado em você.

3. Toque um no outro com mais frequência

A maioria de vocês nunca entende a importância de beijos e abraços para fazer com que você se sinta íntimo um do outro. De fato, esses pequenos gestos físicos de amor atraem você para o seu cônjuge.

Passe mais tempo tocando um ao outro com delicadeza.

Um tapinha nas bochechas, passando os dedos pelo cabelo dele faz com que ambos sintam o fogo da intimidade acendendo em você.

4. Passe tempo juntos quando seus filhos estiverem dormindo

O tempo após os seus filhos irem dormir deve ser o seu momento romântico. Você pode aproveitar sua proximidade sem a perturbação de seus filhos.

Mantenha a luz na sala subjugada. A luz fraca acende seu interesse sexual.

Ouça boa música e dance ao som.

O som da música e a proximidade do seu cônjuge acaba finalmente por ter um excelente sexo com ele.

5. Flirt com o seu cônjuge

Quem disse que você não pode flertar com seu cônjuge?

Você pode.

É um grande instigador sexual.

Pisque o seu cônjuge quando seus filhos não estiverem olhando.

Tenha sinais secretos que mostrem seu desejo de fazer sexo com ele.

Isso faz com que seu cônjuge espere por isso.

6. Seja compreensivo e gentil com seu cônjuge

O desrespeito emocional pode tornar seu cônjuge desinteressado em sexo. Você deve respeitar seu cônjuge.

Você deve ser gentil com ele ela.

Você deve estar confiante.

Você deve ser comunicativo.

Você deve ouvir e concordar.

Você está se perguntando o que isso tem a ver com sexo?

Quase tudo.

Quando seu cônjuge se sente bem cuidado, ele se sente atraído por você. Isso finalmente leva a um bom sexo entre vocês.

Conclusão

“O sexo pode ser um barômetro tão gritante para um casamento.” – John Eldredge

Você consegue ver como o casamento sem sexo é um subproduto de muitas coisas?

É verdade que depois de muitos anos de vida conjugal, seu interesse pelo sexo diminui. Mas estar totalmente longe disso faz com que seu relacionamento não tenha empolgação. Nunca faça o seu casamento mergulhar em um relacionamento tão destruidor.

Caso extra conjugal do seu cônjuge

Casos extraconjugais de seu cônjuge podem literalmente transformar sua vida de casada em um campo de batalha.

lidar com o caso conjugal extra de seu cônjuge sensatamente

Você sabe por quê?

Lealdade para com o outro é o núcleo de um casamento feliz. Então, quando seu cônjuge cruza seu limite e o engana, você se sente enganado e traído.

Você está triste porque todas as sutilezas de seu casamento foram perdidas quando seu cônjuge trapaceia sua absoluta confiança nele.

Você está certo em sentir isso.

O casamento extra do seu cônjuge abala a própria base do seu casamento. Você se sente furioso com a injustiça imposta a você pelo seu cônjuge de trapaça.

“Meu marido estava sempre atrasado no trabalho. Quando eu perguntei a ele sobre isso, ele disse que tinha uma carteira de trabalho para terminar. Eu confiei nele. Mas eu estava no choque da minha vida quando vi meu marido com outra mulher em uma praça de compras ”, meu amigo infeliz me disse.

“E sabe de uma coisa? Ele teve a audácia de me dizer que a mulher era sua colega e a conheceu por acaso. Mas quando conversei com seus amigos, eles me disseram que meu marido sempre deixava seu escritório como de costume e que ele não tinha nenhum trabalho oficial. Agora sei que ele estava me enganando pelas minhas costas. Hoje em dia eu odeio ver o rosto dele. Eu nunca falo com ele. Eu estou ficando com ele por causa dos meus filhos ”meu amigo continuou com os olhos cheios de lágrimas.

Tenho certeza de que muitos de vocês devem ter experimentado a mesma agonia de meu amigo quando descobrirem que seu cônjuge está enganando sua confiança nele.

Você sabe que seu cônjuge deixa para trás um rastro de pistas de que ele está enganando você?

Aqui estão os principais sinais do caso conjugal extra do seu cônjuge

  • Indiferença súbita e inexplicável que ele mostra para você.
  • Completa falta de comunicação que acontece entre você.
  • Segredo que envolve tudo o que seu cônjuge faz.
  • As longas horas de conversa silenciosa que ele tem no celular.
  • Negligência despreocupada de deveres como marido / esposa.
  • Ausência inexplicada de casa.
  • Recusa em fazer sexo com você.
  • Mudança desnecessária de senha de contas de mídia social.

Você não tem um momento de paz quando conhece o caso conjugal extra do seu cônjuge, não é?

Você está em completa confusão, seja para terminar o seu casamento, ou viver através dele para o bem dos seus filhos.

Casos extraconjugais do seu cônjuge devem ser tratados com firmeza por você.

Aqui estão as maneiras sensatas!

1. Nunca jogue a vítima

Você é muitas vezes silencioso e mãe, mesmo se você sabe que seu esposo está enganando você pelas suas costas. Você diz que resiste de confrontar seu cônjuge por causa da sociedade por causa de seus filhos.

A sociedade não está passando por sua agonia mental. Seus filhos são melhores do que testemunhar a traição de seu pai / mãe insensível.

Então, tenha a coragem de questionar seu cônjuge sobre seu caso conjugal extra.

Sim!

Nunca deixe que as coisas andem junto jogando a vítima sofredora. Você só prolonga sua agonia sofrendo em silêncio enquanto seu cônjuge está tendo toda a diversão.

Nunca se esqueça de que você tem direito absoluto à lealdade do seu cônjuge.

2. Não seja tudo duvidoso e todos suspeitos

Nesta idade moderna, ambos têm que trabalhar entre o sexo oposto.

Seu marido tem muitos colegas do sexo feminino. Sua esposa tem muitos colegas do sexo masculino. Portanto, é comum ver seu cônjuge interagindo com a amizade com eles.

É uma relação puramente profissional. Às vezes, seu cônjuge pode ter que ficar no escritório além do horário de trabalho.

Não visualize as coisas que não estão acontecendo no escritório. Não suspeite que seu cônjuge esteja ficando para trás por causa de sua proximidade com seu colega.

Nunca converta a amizade verdadeira em um caso extra-conjugal. Isso cria ressentimento desnecessário e hostilidade em seu relacionamento para finalmente destruí-lo.

A menos que você esteja cem por cento certo de que seu cônjuge está enganando você, não o confronte.

3. Você é a razão por trás do caso conjugal extra?

O que fez seu cônjuge pular em um caso extra-conjugal?

Você poderia ter sido a razão por trás do engano de sua esposa?

Você negligenciou as necessidades emocionais do seu cônjuge?

Ele foi sexualmente privado?

Caso extraconjugal tem dois lados, assim como os dois lados de uma moeda. É verdade que não pode haver justificativa para o engano de seu cônjuge. Mas a verdade é que você nem sempre está certo e seu cônjuge nem sempre está errado.

Quando há uma distância emocional entre você, seu cônjuge facilmente encontra consolo em alguém que toca seu acorde emocional. Quando você nega o sexo com seu cônjuge, suas necessidades físicas furiosas procuram facilmente prazer fora do casamento.

Retifique seus erros de relacionamento. Seu cônjuge nunca ultrapassará seus limites.

4. Fale fora

Você deve definitivamente ter uma conversa franca com o seu cônjuge. Se suas dúvidas forem confirmadas, você tem todo o direito de confrontá-lo.

Seu cônjuge lhe deve uma explicação. Ele nunca pode escapar sem se desculpar com você.

Tenha uma conversa franca com ele. Diga ao seu cônjuge que você nunca tolerará sua trapaça.

Diga-lhe que a escolha dele deve ser apenas você.

5. Você deve aceitar ou rejeitar seu cônjuge?

Depende inteiramente da sua mentalidade.

Você pode esquecer a traição do seu cônjuge e levar uma vida conjugal normal com ele?

Você ama tanto o seu cônjuge que está pronto para perdoá-lo?

Se você disser sim, você pode levar seu cônjuge de volta. Antes de perdoá-la, você deve ser firme e impiedoso ao mostrar que nunca tomará outro assunto de ânimo leve.

Mas se a amargura ainda permanece com você, você definitivamente deveria optar por um divórcio. Se você ficar junto com amargura e ressentimento carregados em sua mente, sua vida de casado seria cheia de indiferença e hostilidade. Você não terá um momento de paz.

Isso é algo que você não quer que aconteça em seu casamento, não é?

Conclusão

A fidelidade é a corda que une o seu casamento. Casos extraconjugais do seu cônjuge cortam a corda. O que fica para trás é um casamento destruído e crianças emocionalmente destruídas.

Data cega: “Eu gritei quando um garçom apareceu atrás de mim. Pode ter sido nervos '| Vida e estilo

Essa em Steffi

O que você estava esperando?
Uma noite divertida de boa comida e conversa.

Primeiras impressões?
Elegante, acolhedor e simpático.

O que você falou sobre?
Sylvia Plath, existencialismo, performance art, meu grau incomum no gravador.

Algum momento estranho?
Eu provavelmente não deveria ter tentado explicar o enredo de Doctor Who na sexta temporada com tanto entusiasmo.

Boas maneiras à mesa?
Excelente.

Melhor coisa sobre Steffi?
Sua risada contagiante.

Você a apresentaria a seus amigos?
Absolutamente. Ela se encaixaria bem.

Descrever ela em tres palavras
Inteligente, pensativo, engraçado.

O que você acha que ela fez de você?
Além de estar preocupantemente entusiasmado com Doctor Who, não tenho certeza absoluta. Espero que ela tenha me achado divertido.

Você foi em algum lugar?
Não, eu tinha que ir para casa porque tinha trabalho no dia seguinte. Nós caminhamos de volta para a estação juntos, no entanto.

E você beijou?
Não, nós tivemos um ótimo abraço.

Se você pudesse mudar uma coisa sobre a noite, o que seria?
Eu não teria acidentalmente derrubado uma tigela de azeitonas para que elas se derramassem por toda a mesa. Não é o meu melhor momento.

Marcas de 10?
10

Você se encontraria novamente?
Como amigos, definitivamente. Nos seguimos no Twitter e prometemos ir aos shows de teatro um do outro.

Steffi em Essa

O que você estava esperando?
Alguém para me fazer rir e me surpreender um pouco. Além disso, uma boa atração romântica.

Primeiras impressões?
Ela me colocou à vontade, perguntando se eu também me perdi encontrar o restaurante (eu fiz).

O que você falou sobre?
Eu falei muito sobre Sarah Kane, o que, com certeza, a fez pensar que sou um superfano demente, o que é apenas uma verdade.

Algum momento estranho?
Eu pulei da cadeira e gritei quando um garçom apareceu atrás de mim. Pode ter sido nervos.

Boas maneiras à mesa?
Talvez seja bom demais. Eu me preocupei que ela não estava gostando da comida, quando ela estava preocupada em parecer desarrumada, enquanto eu comia fatia após fatia de presunto com as mãos.

Melhor coisa sobre Essa?
Ela é uma delícia para conversar.

Você a apresentaria a seus amigos?
Absolutamente.

Descrever ela em tres palavras
Engraçado, generoso, gentil.

O que você acha que ela fez de você?
Espero que eu tenha sido educado e engraçado e talvez fofo?

Você foi em algum lugar?
Infelizmente não. Nós dois começamos cedo.

E você beijou?
Não, apenas um longo abraço.

Se você pudesse mudar uma coisa sobre a noite, o que seria?
Uma faísca romântica.

Marcas de 10?
9

Você se encontraria novamente?
Sim. Eu estou indo para o show de uma mulher.

Essa e Steffi comeu no TraTra, London E2. Gosta de um encontro às cegas? Email blind.date@theguardian.com

Se você deseja conhecer alguém com a mesma opinião, visite soulmates.theguardian.com

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Pergunte Lisa: Estou me sentindo preso no meu relacionamento

Tenho 21 anos e me formei em duas semanas. Eu tenho saído com um cara que conheci na faculdade por 2 anos agora. Ele é honestamente meu melhor amigo e nos divertimos muito juntos. Nosso relacionamento começou a se tornar muito rotineiro e raramente fizemos sexo. Acabei por romper com ele há alguns meses e ele levou a notícia extremamente difícil. Ele chorou muito sobre isso e me fez sentir como a pior pessoa de todas. Ele culpa me tropeçou todos os dias e questionou “Por que você faria isso comigo? Eu não mereço isso! ”Depois de me questionar todos os dias e me dizer que ele mudaria, decidi levá-lo de volta. As coisas estavam indo bem e eu estava começando a me sentir bem novamente. Mas agora, as coisas estão começando a se transformar na mesma coisa antiga. O sexo é completamente estranho entre nós e eu não tive o desejo de fazer sexo com ele e ele não entende o porquê. Estou me mudando de volta para casa da casa dos meus pais e ele me pergunta constantemente “Você não vai terminar comigo? Você realmente me ama?”

Eu me sinto como o homem nessa relação porque é tão sensível a tudo. Eu não posso lidar com a pressão dele e estou começando a me sentir preso. Mas estou com muito medo de romper com ele novamente, porque estou com medo de que ele vá perdê-lo. Por favor, ajude-me, eu sei que isso parece tão infantil, mas recorri a pedir conselhos porque estou tão confuso.

Pensamentos de Lisa …

Deixe-me começar dizendo que pedir orientação dessa maneira não é infantil.

Seu namorado parece muito vulnerável e inseguro, como demonstrado por suas reações quando você tentou romper com ele. O desespero é preocupante. Insegurança como essa pode se originar de relacionamentos inseguros anteriores ou senso de identidade, mas, em última análise, pode ser problemático para relacionamentos íntimos. Não só pode danificar o relacionamento, mas reflete um indivíduo vulnerável, com medo e dor. Comportamento pegajoso pode deixar a outra pessoa se sentindo presa. A ironia é que muitas vezes o desespero da pessoa para não perder a outra pode causar apenas isso. Pode se tornar uma profecia auto-realizável.

Você tem o direito de estar com a pessoa que se sente bem – não seja pressionado a ficar com alguém por medo de sua reação, se você sair. Dito isto, se o comportamento dele se tornar assustador ou se você tem medo dele (potencial para se machucar, se suicidar, etc.), envolva seus amigos e familiares como uma rede de apoio. Se ele ameaçar prejudicar a si mesmo e tiver um plano e meios para fazê-lo, ligue para o 911.

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Preciso de conselho? Considere uma Consulta de Relacionamento para orientação.

Por que não posso parar de amá-lo? –

Por que não posso deixar de amá-lo? Essa é uma das principais perguntas que recebemos de clientes e leitores de nossos blogs. Quando um relacionamento termina, em algum momento devemos seguir em frente e deixar ir os sentimentos que já tivemos. O problema é que muitas pessoas passam por um momento muito difícil de avançar e se vêem incapazes ou indispostas de deixar ir os sentimentos que tinham por alguém com quem não estão mais em um relacionamento.

Quando os relacionamentos chegam ao fim, é mais comum que um dos parceiros já tenha se movido emocionalmente, enquanto o outro não o tenha visto e ainda esteja totalmente envolvido emocionalmente no relacionamento. É difícil ver alguém que amamos seguir em frente e nos mostrar, e o mundo, graças a coisas como mídias sociais, que eles não se importam mais com a gente. Isso quebra nossos corações e podemos sofrer imensamente quando isso acontece.

Realisticamente, apaixonar-se leva tempo, e o mesmo acontece com o amor. Pode parecer que o seu parceiro caiu fora de amor com você de repente, mas isso não é realmente o caso. Eles podem ter escondido o processo de você muito bem por um longo período de tempo, ou realmente não estavam tão apaixonados por você do lado de dentro como eles estavam retratando do lado de fora. Não se julgue criticamente por ser pego de surpresa. Algumas pessoas são realmente ótimas em esconder seus sentimentos, e isso não faz de você um idiota por não ver o que eles tentaram tanto esconder.

Por que não posso deixar de amá-lo?

Se eles estavam tendo um caso e você não sabia, isso não faz de você um tolo, fala mais sobre como seu ex-parceiro era bom em ser enganoso. Lembre-se, você não deve tentar competir com a rapidez com que parou de amá-lo e com que rapidez se mudou e encontrou a felicidade sem você. Eles tiveram uma vantagem inicial, então pare de tentar recuperar o atraso. Trabalhe em si mesmo e dedique-se ao tempo que você precisa para chegar ao local onde estão.

É difícil parar de amá-los, independentemente de como o relacionamento terminou. Você teve história juntos e bons momentos juntos. Você não pode simplesmente desligar e desligar seus sentimentos como um interruptor de luz, mesmo que pareça que sim. Quando você realmente se importa com alguém, você tem que lamentar a perda em uma taxa de tempo certa para você individualmente. Não deixe seus amigos e familiares, embora possam significar bem, pressioná-lo a seguir em frente rapidamente. Mas não prolongue sua miséria fazendo as coisas erradas que o manterão preso. Tome as medidas necessárias para curar seu coração partido.

Não viva sua vida através deles. Não tente descobrir todas as informações que você puder sobre como elas estão indo. Não esfregue sal em suas feridas procurando por fotos de “veja como estou feliz” nas mídias sociais. Não dê desculpas para vê-los ou contatá-los. Não continue dizendo a si mesmo que você não é digno de amor, que não é digno de confiança ou que nunca será feliz novamente. Não segure falsas esperanças de que, de algum modo, um dia você voltará a se reunir. Viva para hoje, não pique para o seu passado.

Você pode amar uma pessoa e ainda viver sem ela. Você tem que aceitar, em algum momento, que eles não fazem mais parte da sua vida e que você não tem controle sobre isso. O que você tem controle é o que você faz hoje. Encontre uma maneira de adicionar algo à sua rotina diária que lhe traga alguma alegria e algum sentimento de propósito. Se você cometeu o erro de permitir-se revolver sua vida em torno de uma pessoa, aprenda com esse erro e não o repita. Podemos amar aqueles de quem nos mudamos e não nos impedir de amar alguém no futuro.

Imaginando por que sua esposa o incomoda? Aqui estão suas razões válidas!

Sua pior decepção em seu casamento é quando sua esposa o incomoda, não é?

sua esposa o incomoda para mostrar como você é negligente em relação a ela

“A irritação da minha esposa é como morar perto do aeroporto. Depois de um tempo você não percebe mais. ”_ Tom Arnold

Seu ego masculino está machucado e despedaçado quando sua esposa constantemente o prega sobre suas responsabilidades e compromissos com a família. Essa é uma atitude que você odeia em sua esposa.

Como homem, você quer que sua esposa ouça você. Você quer que ela seja flexível e flexível. Você quer que ela te trate como o chefe da família.

Mas nada dos seus desejos acontecem. Na verdade, você fica desapontado quando sua esposa o incomoda com tudo o que você faz.

Sua irritação faz você sentir que você não é bom o suficiente para a família. Você literalmente anseia por sua esposa para deixar ir ela irritante. Você ama sua esposa, mas você a odeia importunando. É um hábito que você não gosta nela. Mas ela não deixaria passar.

Você odeia quando sua esposa o incomoda, não é?

Você sente que ela está tentando controlar você.

Você sente que ela te trata como um idiota quando ela ordena que você faça coisas.

Quando ela repete pela enésima vez o que ela já lhe contou, você sente que já teve o bastante.

Você odeia estar em casa quando sua esposa e outra vez grita com você que você é um homem de família irresponsável.

Você está plenamente justificado em sentir-se nervoso com a insistência de sua esposa.

Mas você já se perguntou por que sua esposa o incomoda?

Você não

Você ficaria surpreso se eu dissesse que você poderia ser a razão por trás de sua irritação?

Sim.

Você é muitas vezes a razão pela qual sua esposa o incomoda. Confira você mesmo!

1. Sua esposa o incomoda quando você nunca ouve

Sua esposa quer falar com você sobre tudo. Seus sentimentos, seus medos, sua felicidade, sua tensão, suas dúvidas e seu ardente amor são alguns dos aspectos que sua esposa gosta de conversar com você. Ela pode pensar em outra pessoa para compartilhar seus sentimentos mais íntimos com. Ela também anseia por ter uma interação romântica com você.

Você pode ver que é a primeira pessoa que sua esposa quer compartilhar seus sentimentos e apreensões?

Mas você não tem paciência para ouvi-la. Quando ela fala repetidamente sobre algo, você sente que ela está sendo repetitiva. Você também sente que ela está debatendo o mesmo assunto surrado.

Então, você mal escuta sua esposa. Quando ela avidamente vem falar com você, você diz a ela que tem trabalho a fazer. Ou você só a ouve metade com sua atenção voltada para a televisão laptop. Você olha para todos os lugares, exceto para sua esposa.

Você nunca sabe o quanto sua esposa se sente magoada quando você não a escuta. Isso faz com que ela se sinta desatendida e não amada por você.

Sua esposa agora sente que pode ter sua atenção falando sobre seus sentimentos com bastante força. Você chama isso de irritante, mas sua esposa diz que está apenas falando sobre o que está em sua mente.

2. Sua esposa o incomoda quando ela não é apreciada

Assim como você, sua esposa gosta de apreciação. Ela quer que você aprecie sua contribuição para a família. Ela quer que você aprecie sua aparência. Ela quer que você mostre a ela que você valoriza e estima ela.

Mas você nunca aprecia sua esposa. Pelo contrário, você tira sarro dela antes de seus parentes amigos. Você faz muitos comentários degradantes sobre ela. Você sente que está sendo engraçado. Mas sua esposa sente que você está sendo desagradável.

Em sua frustração de não ser apreciada por você, sua esposa o incomoda de lhe dizer o quanto ela se esforça para a família. Ela continua repetindo até que sua raiva desapareça.

3. Sua esposa o incomoda quando você não a percebe

Você mal percebe sua esposa. Quando ela se veste bem, você não percebe sua beleza.

Não é como se você não soubesse apreciar a beleza. De fato, seu rosto imediatamente se ilumina quando você vê outra mulher bonita.

Sua esposa odeia quando você olha para outras mulheres, ignorando-a completamente.

Sua raiva acumulada transborda como palavras incômodas. Você sente que sua esposa está sendo uma megera quando ela se atrapalha. E sua esposa sente que você está fazendo ela se comportar como um Casanova.

4. Sua esposa o incomoda quando você é irresponsável

Você sente que sua esposa é obrigada a cuidar da família. Então, você fica colado à televisão para assistir aos seus programas favoritos. Você nunca acha que é seu dever ajudar sua esposa.

A pobre garota anda sozinha.

Ela está muito cansada fisicamente, pois ela também vai para o trabalho, assim como você.

Ela está cansada mentalmente, pois ela também tem problemas relacionados ao trabalho, assim como você.

Você também sente que sua esposa deve cuidar sozinha de todos os problemas familiares.

Agora, sua esposa já teve o suficiente. Ela explodiu com raiva fazendo você encolher de vergonha.

5. Sua esposa o incomoda quando você não passa tempo com ela

Sua esposa anseia por sua proximidade. Mas você, invariavelmente, faz com que ela se sinta sozinha ignorando sua presença. Quando você está em casa, sua atenção é com os jogos de TV laptop video.

A pobre garota anseia por sua demonstração de amor. Ela não entende.

Sua esposa quer que você seja romântico.

Ela quer que você passe tempo de qualidade com ela. Ela não entende.

Isso significa que você é um solitário?

Estranhamente, você não é. Você gosta de passar tempo com seus amigos. Você gosta de ir ao cinema.

Sua esposa se sente sozinha quando você não passa tempo com ela. Sua solidão explode como irritante.

CONCLUSÃO

“É necessário que o temperamento feminino repita a mesma coisa três vezes com entusiasmo inabalável.” – Somerset Maugham

Você pode ver como você é a razão por trás do incômodo de sua esposa?

Sua esposa chata é o subproduto de sua atitude negligente e indiferente.

Faça a sua esposa se sentir amada se quiser fugir do calor de sua irritação. Caso contrário, você definitivamente vai ser escaldado por suas palavras quentes e irritantes.

Eu trabalhei duro em meus estudos, mas apenas para escapar da solidão | Caro Mariella | Vida e estilo

O dilema Tenho 22 anos e estou no meu quarto ano na faculdade de medicina. Eu tenho usado o estudo para escapar da solidão, insegurança e ansiedade que surgiram do estresse do curso e do meu fracasso em estabelecer amigos.

Apesar das minhas dificuldades em ser tímida e sem confiança, consegui permanecer parte de um grupo sólido de amigos através da escola primária e secundária. Infelizmente, eu não fui tão bem sucedido na universidade e as vozes sombrias na minha cabeça levaram a melhor sobre mim. Eu me consolo que, embora eu nunca seria a vida da festa, eu ainda poderia brilhar através de minhas realizações acadêmicas.

Viajar pela Europa e trabalhar na América neste verão foram passos de que me orgulho. Eu também já estive em algumas sessões de aconselhamento e eu como bem, me exercito e saio com meus poucos amigos sempre que a oportunidade se apresenta.

No entanto, o estilo de vida do acadêmico deixou um vazio que não posso mais ignorar. Noites solitárias, com a cabeça enterrada em livros, me deixaram oco e, quando termina o prazo, tenho poucos companheiros a quem recorrer. Eu nunca tive um namorado ou a perspectiva de um. Eu temo que estou ficando amargo. Como posso me nutrir com conexão humana?

Mariella responde Não seja tão duro consigo mesmo. Parece que você fez muita coisa nesses últimos anos, muitos dos quais teriam sido difíceis de alcançar se você tivesse adicionado um grupo de amigos na mistura. Suas viagens pela Europa e experiência de trabalho na América não são insignificantes. É preciso coragem e empreendimento para embarcar em tais aventuras e essas são as qualidades que você precisa para passar por essa passagem difícil e para o futuro.

Eu recebo tantas cartas de jovens estudantes como eu, que eu poderia preencher um compêndio com o tema “estudante solitário”. Há um fluxo de correspondência de pessoas de 20 e poucos anos lutando contra as pressões de seus estudos, juntamente com uma sensação de isolamento e angústia quase existencial. Você pode se sentir sozinho, mas você já é parte de uma grande gangue, mesmo que seja uma em que nenhum de seus membros queira ser incluído. É difícil se sentir como se você tivesse feito alguma coisa no mundo de hoje, porque estamos superexpostos para aqueles que aparentemente estão se saindo melhor através da mídia social.

Eu estou começando a me perguntar se a ignorância não é uma felicidade. Quando eu tinha a sua idade, eu era íntimo das pessoas na minha vizinhança e todos pareciam viver vidas semelhantes. Nós lutamos para pagar o aluguel, não esperávamos para sair do escritório ou para as nossas aulas em uma noite de sexta-feira, e nos preocupávamos em encontrar alguém com quem dividir nossas vidas. Hoje em dia eu provavelmente estaria colada ao Instagram, tão paralisada pela minha percepção do que meus colegas pareciam estar conseguindo que deixar o apartamento seria um passo bastante intimidador. Não há mais ocupação que confunda a confiança do que comparar seu próprio estilo de vida com o suposto sucesso dos outros e, pior, há uma compulsão masoquista de adotar hábitos tão prejudiciais. Você não menciona as mídias sociais em particular, mas seu impacto em como vivemos e nos percebemos tem sido sísmico e, se isso não afetou você, você é bem singular. Forçar-se para o mundo pode parecer muito mais importante do que assisti-lo por meio dos seus dedos, mas é a única maneira de obter uma imagem real do que realmente está acontecendo por aí.

É muito longe para sugerir que o sentido da sua vida é o novo normal? Você escolheu um grau difícil e uma profissão exigente, mas também incrivelmente valiosa. Alguns de nós jogamos fora a nossa juventude e pagamos por isso, tendo que nos amassar seriamente na meia-idade. Você embarcou no que provavelmente é a trajetória oposta, com seus sacrifícios na juventude preparando o caminho para um futuro recompensador. Recentemente, David Graeber, o antropólogo e autor do LSE, concluiu que 37-40% das pessoas acham que seu trabalho é inútil; pior ainda, eles são geralmente corretos. A carreira que você escolheu não se enquadra nessa categoria e, portanto, você tem muito mais chances de se sentir como um participante valorizado na sociedade quando sair da pressão de suas finais.

Com linhas de vida que se estendem até 80 e além, você tem muito tempo para encontrar espíritos afins, expandir seus horizontes sociais e encontrar um grupo de pares com os quais se sinta à vontade. Alimentar nosso senso natural de nossa própria insignificância é fácil – não é de admirar que a religião prospere -, mas nossa maior conquista como indivíduos é combater esses instintos debilitantes. Seus medos são universais e cada passo que você dá para combatê-los, cada pequeno ato de bravura, será recompensado.

Você demonstrou determinação e resiliência em seus estudos. Se você empregar essas qualidades em sua busca por almas que pensam como você, você não falhará. Enquanto isso, encontre um passatempo envolvente para ajudá-lo a relaxar e enfrentar seus contemporâneos e abraçar a possibilidade de que o caminho de cada pessoa seja diferente e você esteja indo muito bem. Continue no seu próprio ritmo, no seu próprio tempo e no seu próprio caminho, mas sabendo que você não está sozinho e só precisa olhar um pouco mais perto das pessoas ao seu redor para vê-lo.

Se você tiver um dilema, envie um breve email para mariella.frostrup@observer.co.uk. Siga-a no Twitter @ mariellaf1

Feliz casamento! – Tornar possível com estes truques diários

Seu sonho de um casamento feliz começa no dia do seu casamento, não é?

Um casamento feliz é muito possível

Você quer que o amor intenso entre você continue durante toda a sua vida de casada. Nos primeiros dias do seu casamento, você está profundamente apaixonado por seu cônjuge.

Você dá a ele sua atenção total. Você é fascinado por sua boa aparência. Você tem muitas palavras de agradecimento por seu cônjuge. Você sente que ele tem um excelente senso de humor.

Mas depois de alguns anos, tudo sobre o nariz de seu relacionamento mergulha para superar um ao outro. Essa sensação de se acostumar é uma sentença de morte para o seu casamento.

Quando você considera o seu cônjuge como certo, você se esquece dele de muitas maneiras. Também faz com que você ignore seu cônjuge de tal maneira que ele sinta o tom de sua indiferença com grande dor emocional. Sua esposa odeia essas duas qualidades em você.

Quando o tédio invade seu casamento, você mal percebe sua esposa.

O que acontece com o seu casamento quando você está entediado com o seu cônjuge?

Você nunca olha para cima do seu trabalho quando ele fala com você. Você nunca pronuncia uma palavra de apreciação. Humor se torna inexistente na sua conversa.

Na verdade, você está tão entediado com o casamento que acha difícil encontrar felicidade em seu relacionamento.

Seu sonho de um casamento perfeito gradualmente se torna inexistente. A maioria de vocês se sente desapontada quando seu relacionamento não é o que você imaginou que fosse.

Por que um casamento feliz se torna um sonho impossível para a maioria dos casais?

É porque você nunca nutre seu relacionamento. Você espera que a magia do seu casamento funcione sozinha, o que nunca acontece.

Você está se perguntando sobre os segredos de um casamento feliz?

Você tem que trabalhar para isso diariamente. Não adianta se você nutrir seu relacionamento em ataques e idiotas.

Seu casamento precisa da sua atenção desde o momento em que você acorda de manhã até a hora em que você se deita.

Como isso pode ser possível?

Todos os casamentos vêm com um pacote de argumentos, brigas e diferenças de opinião. Você não pode fazer sem isso.

Bem verdade.

Mas quando você negligencia certas falhas de seu cônjuge e toma consciência de sua bondade, pode facilmente desfrutar de um casamento feliz.

“Passamos alguns minutos apenas conversando e sorrindo um para o outro antes de nos levantarmos. Isso nos dá essa energia para nos ver através do nosso agitado horário de trabalho ”, um amigo meu me disse.

Quão certa ela está.

Aqui estão alguns truques diários para desfrutar de um casamento feliz!

Truque diário N º 1

A maioria de vocês acorda de manhã com a tensão escrita em todo o seu rosto. Sua mente está cheia de pensamentos sobre o trabalho agitado à sua frente.

No negócio, você dificilmente notará seu cônjuge.

Uma coisa errada a fazer.

Crie o hábito de sorrir e falar agradavelmente com seu cônjuge assim que acordar. Um pequeno abraço a primeira coisa da manhã vai fazer maravilhas para animar o seu dia.

Truque diário n º 2

Não grite com seus filhos para se prepararem para a escola.

A maioria de vocês grita com seus filhos enquanto todos estão ligados pela lentidão com que se preparam para a escola.

Você fica tão tenso que grita para eles se apressarem.

Mas quando no escritório, você se arrepende de ter gritado com seus filhos. Agora seu dia está perdido para você.

Nunca, jamais, faça esse erro.

Seus filhos precisam de sua demonstração de amor.

Abraça seus filhos quando eles acordarem. Esse pequeno gesto de amor lhe dá uma energia incrível.

Aprecie-os quando arrumarem o quarto. Seu apreço não vai corroer seu precioso tempo.

Pelo contrário, faz com que seus filhos sintam o seu valor.

Quando você é grato, faz seus filhos mais e mais obedientes e bem comportados. Seu cônjuge também se sente relaxado quando você não grita e grita com seus filhos logo de manhã.

Truque diário n º 3

Continue interagindo com seus filhos e cônjuge com simpatia.

A comunicação amigável faz maravilhas ao seu relacionamento.

Não custa um centavo.

Não faça da sua esposa e filhos um meio de desabafar sua frustração reprimida.

Truque diário n º 4.

Quando seu cônjuge estiver bem, aprecie-o.

Quando ele te ajudar a se preparar para o trabalho, agradeça-lhe.

Dizer por favor quando você quer que seu cônjuge lhe faça um favor.

Truque diário n º 5.

Provoque seu cônjuge com bom humor.

Dê-lhe um abraço inesperado. Seu cônjuge adora isso.

Olhe diretamente para os olhos do seu cônjuge quando falar com ele. Ele odeia quando você não olha para os olhos dela quando interage.

Truque diário n º 6.

Sua esposa parece cansada e sem brilho?

Não deixe de notar.

Dê uma olhada carinhosa e pergunte a ele qual era o problema.

Se ele tiver algum problema relacionado ao trabalho, console-o.

Você ficará surpreso ao ver o quanto seu cônjuge se sente quando lhe dá apoio emocional instantâneo.

Truque diário Não 7

Quando você voltar mais cedo do escritório, sinta-se bem e revigorado quando seu cônjuge vier. Este é um truque indireto para um casamento feliz.

Se você parece suado e cansado, ele se sente irritado e nervoso.

Se você parece bem, atrai seu cônjuge para você.

É triste que os homens esperem que suas esposas sejam visualmente atraentes, ao mesmo tempo que parecem desalinhadas e sujas em casa.

Sua esposa também precisa de um tratamento visual.

Então pessoal, seja apresentável em casa.

Truque diário Não 8.

Crie o hábito de jantar juntos. Isso faz você se sentir uma família, você sabe.

Não faça disso uma hora de discussão. Isso faz com que todos se sintam tensos.

Divirta-se falando sobre tudo sob o céu.

Isso é maravilhoso.

Truque diário n º 9.

Pergunte aos seus filhos sobre o dia deles na escola.

Quando eles compartilham seus erros com você, não os repreenda.

Se você fizer isso, eles vão esconder as coisas de você.

Não se torne uma pregação. Nenhuma criança gosta de pais depravados.

Beije-lhes boa noite e veja que eles estão bem acomodados na cama.

Truque diário Não 10

Depois vem seu momento mais romântico com sua esposa. Não inicie nenhum argumento que estrague seu humor. Seja brincalhão e travesso. Não há restrições à sua intimidade.

Tenha sexo excelente, pois faz você se aproximar emocionalmente um do outro. Compartilhe momentos maravilhosos de amor e atração para acordar para outro dia de felicidade ensolarada.

CONCLUSÃO

Os truques diários acima são muito difíceis de praticar?

Não.

Não é.

Siga estes truques diários para um casamento feliz. É depois de todo o seu sonho, não é?